Wöchentliche Runde: Tiefer, aber gelassen
Einmal pro Woche widmest du dich den Kontaktzonen: Armlehnen, Griffe, Tischkanten, Laufflächen. Sanfte Seifenlauge, frisches Wasser, zwei Tücher, fertig. Notiere Auffälligkeiten wie lockere Schrauben oder stumpfe Stellen gleich. Wer dokumentiert, kann gezielt handeln, Materialien schützen und spätere Reparaturen vermeiden. Belohne dich danach mit Tee, Musik oder kurzem Spaziergang.